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這一道真的很輕鬆，因為我只有加工，並沒有真的煮。 
從愛買買的現成油雞胸肉，回家後加工撕成雞絲。
晚餐到附近小館買蛋炒飯，因為外面賣的都稍鹹，回家後再拌入一些白飯，然後上層再舖上雞絲，就是美味可口的雞絲炒飯啦！
雖然自己煮比較健康，不過在不方便每餐都下廚的情況下，又不想讓孩子完全外食，我常會用這種方便餐的方式。
平常會在熟悉的雞肉販那裡買現成的雞肉，回家再撕成雞絲分裝成小包，也會煮肉燥分成小包備料，白飯也會用樂扣小盒分裝，所以沒時間下廚時，這些就成為簡易方便的一餐。
我的冰箱很像小倉庫，都是盒子和密封袋，呵。
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。三口之家。 (12)
